Dans un bol qui va au MO mélanger
35 grde semoule fine
Un oeuf
1 pincée de levure chimique
50gr de fromage blanc 0%
1 petite banane écrasée
1 cc d'édulcorant ou fructose
1/2 cc de cannelle
Mettre 4 mn au MO à 600 watts
Retourner sur assiette
Pour la crème d'amande
Mélanger 45 gr de Philadelphia léger avec
2cc d'eau tiède
1cc de fructose
5 gr de purée d'amande
Séparer la préparation en deux part
Dans une moitié ajouter 1cc de cacao sans sucre van houtten
Décorer votre Bolcake
Bon appétit !