Overnight...lacuisinedechanchan 💖
Comment bien commencer la journée avec un bon petit déjeuner tout prêt
OVERNIGHT
Petit déjeuner à 7spl
Dans un joli bocal déposer dans l'ordre
35 gr de flocons de quinoa ( ou à votre convenance)
1cc d'édulcorant
1cc de graines de chia ( 4gr)
80ml de lait végétal sans sucre ( amandes alpro)
Laisser reposer 5mn
Ajouter des fraises
100 gr de fromage blanc 0%
Fermer le bocal et mettre au frais la nuit
Le matin rajouter dessus
7 gr d'amande concassées
5 gr de pépites de chocolat
Déguster sans mélanger en plongeant la cuillère jusqu'au fond ...