WW...lacuisinedechanchan
Un bon bolcake pour démarrer la journée
Mélanger
25 gr de semoule fine crue
15 gr de farine de coco
1 pincée de levure chimique
Ajouter
30 gr de compôte de pomme framboises S/S
1 yaourt nature
Un oeuf
30 gr de framboises congelées
Déposer cette préparation dans un bol
Cuire 5mn au MO à 600watts
Démouler sur assiette et laisser refroidir...
TOPPING
Reste de compôte
Framboises
Sauce chocolat
( 4gr de cacao sans sucre + 7gr de cankao canderel + eau chaude + 1st môret léger)
Cette recette vaut 5spL