Pain perdu choco-banane ...wwlacuisinedechanchan Pour votre petit-déjeuner dominical une petite gourmandise dans la cuisine de chanchan... Pain perdu choco-banane... Cette recette vaut 7 pp en JAC et 1 PP en JSC... - 3 tranches de pain de mie WW - 1 oeuf...

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Régal du matin à la pomme ...wwlacuisinedechanchan Dans la cuisine de chanchan le petit- déjeuner à toute son importance... Après un jeun de 12 heures il me faut un bon réconfort ... Alors quoi de mieux qu'un régal du matin.. Cette recette vaut 6 pp en...

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Smoothie bol à la banane ...wwlacuisinedechanchan Une petite recette vite faite qui me plait bien au petit-déjeuner J'ai congeler une banane en morceaux pendant une heure Je l'ai mixer avec.. -5 cl de lait d'amande -35 gr de flocons d'avoine J'ai verser...

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Riz au lait d'amande banane et figue ...wwlacuisinedechanchan Cette idée je la doit en partie à ma copinaute ... " Dîne & Move " Riz au lait d'amande à la banane - 40 gr de riz rond cru - 12 cl de lait d'amande - une banane bien mûr - une figue Chauffer...

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Crème d'avocat chocolatée ...wwlacuisinedechanchan Cette crème d'avocat chocolatée je la doit à ma copinaute DÎNE & MOVE Elle est excellente.. Mixer : 50 gr d'avocat Une banane 2 dattes 1 cc de cacao sans sucre Elle se conserve au frais ( si vous ne craquer...

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Moules au vin blanc -frites au four ...wwlacuisinedechanchan Une petite recette de moules -frites comme chanchan aime.. Cette recette vaut 0 pp en JSC et oui même avec des frites ! Pour deux personnes : FRITES AU FOUR -500 gr de pommes de terre cru ,...

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Régal du matin choco-banane ...wwlacuisinedechanchan Encore une recette de petit déjeuner pour les fans comme moi RÉGAL -BANANE-CHOCO -COCO 7 pp en JAC 1 pp en JSC Allumer le four 190* Mélanger un oeuf (2 pp) 100 gr de fromage blanc 0% (1 pp) 35 gr de...

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Amandine à la poire ...wwlacuisinedechanchan Aujourd'hui je vous propose une tartelette à la poire pour votre petit- déjeuner... AMANDINE A LA POIRE: Cette recette vaut 7 pp en JAC et 1 pp en JSC -35 gr de semoule fine cru - 1 oeuf - 100 gr de fromage...

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Banana Bread choco-banane .... wwlacuisinedechanchan BANANA BREAD - BANANE -CHOCO Aujourd'hui je vous propose le Banana Bread banane-choco ... un pur régal ... Une recette pour deux petits déjeuner , elle me permet de tenir toute la matinée en poste...

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Banana bread à la nectarine ...lacuisinedechanchan Dans la cuisine de chanchan il y a le banana bread .. Banana bread à la banane Banana bread à la pêche plate Banana bread à la nectarine Banana bread choco-banane ...le dernier né... Cette recette je...

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