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WW lacuisinedechanchan....flan chocolaté à la poire Bonjour FLAN CHOCOLATÉ À LA POIRE Un petit-déjeuner pour 8splC dimanche mettons la brioche en avant accompagné d'un fruit de saison...la poire Il faut Une tranche de brioche ( 40 gr )Une belle poire...

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WW lacuisinedechanchan...MOELLEUX POIRE COCO Bonjour MOELLEUX POIRE COCO Le petit déjeuner du jour pour 5spl Mixer Un oeuf 3Cs de lait végétal sans sucre ajouter type alpro amandes 50 gr de fromage blanc 0%15 gr de farine de coco 20 gr de semoule fine...

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WW lacuisinedechanchan...mug cake choco poire Bonjour Ma p'tite recette du jour MUG CAKE CHOCOLATÉ À LA POIRE Mixer Une petite poire épluchée Un oeuf 100gr de fromage blanc 0%20 gr de farine ( coco pour moi)15 gr de semoule fine cru 1 pincée de levure...

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WW lacuisinedechanchan...croc tendre poire Bonjour C dimanche une petite touche de bonheur en ce début d'automne...CROC TENDRE à la poire Il faut :3 tranches de pain de mie sans croûte complet WW Un oeuf battu + 3CS de lait végétal sans sucre ajouter...

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WW lacuisinedechanchan ...PATATOES à la truite fumé PATATOES à la truite fumé Cuire une belle pomme de terre d'environ 200gr au four ou à la vapeur Une fois cuite la couper en deux Enlever la chair et l'écraser avec 100gr de fromage blanc 0% et de la...

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WW lacuisinedechanchan...BOLCAKE pomme spéculoos Bonjour BOLCAKE pomme spéculoos Mixer Un oeuf 2CS de lait végétal sans sucre ajouter type alpro amandes Un spéculoos de 7gr 1 petite pomme Déposer dans un bol 35 gr de semoule fine cru Une pincée de levure...

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WW lacuisinedechanchan.. gaufres thon courgette GAUFRES THON COURGETTE MIXER Un oeuf 90 gr de Thon nature 100ml de lait végétal ( Alpro sans sucre)Sel poivre Versez ce mélange sur 50 gr de farine à l'orge mondée ( ou autre farine )1/2 sachet de levure...

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WW lacuisinedechanchan...tartelette aux raisins Bonjour Hier j'ai ceuillie du raisin et me voilà prête à réaliser une p'tite recette pour le petit déjeuner Enlever le pépin du raisin , car franchement pas agréable en bouche Repartir les grains de raisins...

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WW lacuisinedechanchan...crème à la banane CRÈME DE BANANE 2spl Dans une casserole déposer 6 gr de maïzena, délayer avec 100 ml de lait végétal sans sucre ajouter type alpro amandes Chauffer en remuant jusqu'à épaississement Ajouter de suite 3/4 d'une...

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WW lacuisinedechanchan...MINI cake poulet MINI CAKE POULET Mélanger 50 gr de farine 1cc de levure chimique Ajouter un oeuf battu Un yaourt nature au chèvre 0%Un peu de sel et poivre 50 gr allumettes de poulet 10 gr de parmesan râpé Allumer le four à...

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