LACUISINEDECHANCHAN

Oeuf au nid ...lacuisinedechanchan J'ai Huiler un bol J'ai déposer deux tranches de pain de mie WWJ'ai ajouter 40 gr de dès de jambonPuis 20 gr de bûchette de chèvre légèreJ'ai battu un oeuf sel et poivreJ'ai verser dessusFour chaud 185 ° pendant 7 mn...Je...

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Muffins citron framboises choco ...lacuisinedechanchan MUFFINS CITRON -FRAMBOISES -CHOCODéposer 40 gr de semoule de couscous dans un bol. ..couvrir d'eau chaude et laisser gonflerMélanger un sveltesse citron avec un oeufAjouter 1/2 cc de levure chimique1/2...

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Porridge ultra gourmand ...lacuisinedechanchan 35 gr de flocons d'avoine12 cl de lait écrémé3/4 de banane écrasée1 cc de levure1 cc de cacao sans sucre 2 mn au MO à 600 wattsAjouter. ..10 gr de pépites choco5 gr d'amande concasséesRemuer et remettre 2...

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Bolcake pomme spéculoos ....lacuisinedechanchan Il faut - 1 blanc d’oeuf - 2 CS de lait écrémé - 7 gr de speculoos - 3/4 d’une pomme en morceaux - 1 CC de cannelle Mixer l’ensemble et réserver Dans un bol déposer -35 gr de flocons d’avoine -1 cc de levure...

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Pain perdu à la banane ....lacuisinedechanchan PAIN PERDU à la banane Un petit déj super bon pour commencer une belle journée PAIN PERDU A LA BANANE pour 5pp Battre un oeuf avec 2 cs de lait écrémé Tremper deux tranches de pain de mie WW dedans .... Les...

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Omelette à la poire ...lacuisinedechanchan Il faut - un oeuf - une pomme - 2 cc de miel d'acacia - 1 cc de mg végétale légère Eplucher la pomme et couper en fines lamelles Chauffer une poêle de 16 cm de diamêtre avec la MG ( facultatif si vous utiliser...

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Perles à la poire ....lacuisinedechanchan Donc il faut pour réaliser cette délicieuse recette. .. -20 cl de lait écrémé -1 cc de préparation pudding vanille -1 cc d'édulcorant -Un peu de cannelle -35 gr de pâtes à potage ( perles ) -Un oeuf Prélever 1...

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Pudding chocolat raisins secs et nectarine ....Lacuisinedechanchan Pour ce délicieux pudding en version mini tartelettes .... Il faut Allumer le four à 180° -50 gr de pain de seigle ( un peu rasi ) -15 cl de lait écrémé Mélanger pour écraser le pain -Ajouter...

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Cuajada chocolat-poire lacuisinedechanchan C'est le dessert préferé de ma copinaute Vanda ," LE CUAJADA " dont j'ai piqué la recette .... Je la fait façon Chanchan pour une personne .... Ce petit déjeuner ressemble un peu à un flan - 30 gr de farine -...

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Bolcake aux weetabix ...lacuisinedechanchan Une nouvelle semaine qui démarre et j'ai fait le cobaye pour ce petit-déjeuner Bolcake aux weetabix... C pas mauvais, mais C pas ma tasse de thé... Lol... On teste et l'on comprend ! J'ai écrasée 1,5 weetabix...

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