petit- dejeuner

MUGCAKE choco banane Il faut 20gr de farine de kamut 15gr de farine de coco 1 pincée de levure chimique Ajouter Un blanc d'oeuf 100grde fromage blanc 0% 1/2 banane écrasée Déposer cette préparation dans un grand mug Cuisson au MO 5mn Laisser refroidir...

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WW Lacuisinedechanchan 💖 Mon bolcake du dimanche 30 juin Le plaisir du p'tit déjeuner 7spl Dans un grand bol déposer 25 gr de semoule fine crue 15 gr de farine de coco 1 pincée de levure chimique Ajouter Un oeuf Un yaourt nature 1/2 banane écrasée 10...

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WW Lacuisinedechanchan 💖 Préparer une galette avec les ingrédients suivant 25 gr de son de blé 1 pincée de levure chimique Ajouter Un petit suisse 0% Un oeuf 1/2 banane écrasée Chauffer une petite poêle de 16cm de diamètre avec quelques spray d'huile...

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WW...lacuisinedechanchan 💖 Bonjour C'est la saison des cerises et du coup un bon clafoutis sera le bienvenu Il faut 45 gr de semoule fine 15 gr de floraline 36 gr de préparation pudding vanille 1 pincée de levure chimique 3 oeufs 300ml de lait végétal...

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WW Lacuisinedechanchan 💖 Délicieux mug choco...abricot Il faut 15 gr de floraline 15 gr de flocons d'avoine 1 pincée de levure chimique 4 gr de cankao canderel 4 gr de cacao sans sucre 1 oeuf 100gr de compôte pomme abricot S/S 9gr de pépites de chocolat...

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WW Lacuisinedechanchan 💖...bolcake mousse cappuccino Délicieux bolcake du jour... Dans un bol déposer 15 gr de semoule fine 10 gr de farine de coco 1 pincée de levure chimique 4 gr de cacao sans sucre Ajouter Un oeuf Un yaourt nature 1/2 banane écrasée...

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WW Lacuisinedechanchan 💖 Pour réaliser ce délicieux mugcake il vous faudra Mélanger dans un grand mug 15 gr de semoule fine cru 10 gr de farine de coco 1 pincée de levure chimique Ajouter un oeuf Un yaourt nature 1/2 banane écrasée Bien mélanger Déposer...

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WW...lacuisinedechanchan Pour réaliser ce délicieux mugcake il vous faudra Mélanger 15 gr de son de blé ou d'avoine 10gr de farine de coco 1 pincée de levure chimique 3 gr de cacao sans sucre Un oeuf 100gr de yaourt nature au soja ou autre yaourt classique...

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WW...lacuisinedechanchan Voici mon p'tit déjeuner à 8spl 65 gr de pain de seigle 40 gr de St môret léger Une banane 6 gr de noix de pécan Pudding aux chia Délayer 10gr de graines de chia dans 100ml de lait végétal sans sucre ajouter type alpro amandes...

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WW...lacuisinedechanchan Mon petit déjeuner du jour Dans un bol Délayer 5 ge de cankao canderel 10gr de préparation pudding au chocolat ancel rayon préparation gâteau Ajouter un peu d'eau tiède 120ml de lait végétal sans sucre ajouter type alpro amandes...

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