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Pour le petit déjeuner , je me suis préparer des muffins....
Au chocolat et pépites choco ....
Pour quatres muffins il faut compter 7 pp en JAC et 1 pp en JSC...
- 35 gr de flocons d'avoine mixés (ou remplacer par 35 gr de semoule fine )
- 100 gr de fromage blanc 0%
- 1 oeuf
- 5 gr de cacao sans sucre
-2 cc d'édulcorant
- 1 cc de levure
- 10 gr de pépites chocolat
Allumer le four 180 °
Mixer les flocons d'avoine , ajouter le cacao , l'édulcorant et la levure
Battre l'oeuf et ajouter le fromage blanc , puis les poudres...
Mélanger et incorporer les pépites choco ...
Déposer la préparation dans quatres moules à muffin en silicone
Enfourner 20 mn
Laisser refroidir et démouler
BON APPETIT !