Recettes WW Recettes alimentations IG bas
Délayer 20 cl de lait de soja avec
1cc de cacao sans sucre van houtten
2 cc de maïzena
1cc d'édulcorant ou de fructose ou de sucre de coco
Chauffer en remuant jusqu'à léger épaississement
Mettre dans une verrine et laisser refroidir
Déposer des fruits dessus et mettre au frais
La crème épaissie un peu en refroidissant, mais ne devient pas compact
Bon appétit !