Recettes WW Recettes alimentations IG bas
C à la mode donc on test aussi...
PAINS NUAGE
En vérité C pas du pain et ça y ressemble pas, mais finalement C bon ...
Il faut
Trois oeufs
60 gr de petit suisse 0%
1 pincée de sel
1cc de levure chimique
Préparer une plaque à four muni d'une feuille de cuisson
Allumer le four à 180°
Battre les blancs en neige avec le sel
Battre les jaunes d'oeufs avec le petit suisse et la levure
Ajouter délicatement en trois X les blancs en neige
Déposer 6 tas sur la plaque avec l'équivalent de deux CS de préparation par tas ...
Cuisson 20mn
Ça gonfle comme un pain , puis sa retombe comme une omelette...
Petit déjeuner avec ce fameux pain nuage
J'ai grillée deux tranches de pain de mie sans croûte complet WW
J'ai mis 1cc de matière grasses végétal
Des rondelles de banane
"Un nuage sur chaque tranche "
Sauce choco coco
20 gr de fromage blanc 0%
5gr de cankao canderel
1CS de lait de coco
Pain nuage façon sandwich au blanc de poulet et carré frais 0% feuilles de salade