MOELLEUX POIRE COCO

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Bonjour 
MOELLEUX POIRE COCO 
Le petit déjeuner du jour pour 5spl 
Mixer 
Un oeuf 
3Cs de lait végétal sans sucre ajouter type alpro amandes 
50 gr de fromage blanc 0%
15 gr de farine de coco 
20 gr de semoule fine 
1 pincée de levure chimique 
Une petite poire épluchée et couper en morceaux 
Versez dans un bol 
Cuisson 4 mn au MO à 600watts 
Laisser refroidir et démouler sur assiette 
TOPPING 
Sauce chocolat 
50 gr de fromage blanc 0% 
5 gr de cankao canderel 
DÉCO 
Une poire en lamelles

Comments

[Silvana D'Ambroso]

Bonjour, merci pour vos partages, où trouvez- vous la farine de coco svp? Merci d'avance, belle journée.

[Chanchan]

Bjr ...magasin bio