TARTELETTE FAÇON PORRIDGE CHOCOLATÉ

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Bonjour 
TARTELETTE FAÇON PORRIDGE CHOCOLATÉ 
Déposer dans un ramequin
40 gr de flocons de quinoa 
5 gr de cankao canderel 
Ajouter 100ml de lait végétal sans sucre ajouter type alpro amandes 
Une demi banane écrasée 
Mélanger et cuire 2mn au MO à 600watts 
Laisser refroidir et démouler sur assiette 

Topping :
Recouvrir d'un pot de skyr 0% ( Danone)
13 gr de confiture de groseilles 
Rondelles de banane 
Déguster....avec un thé !
5spl le p'tit déjeuner