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CAKE SAUMON COURGETTE
Un mini cake pour deux personnes
4spL le cake soit 2 spl la part
Il faut
Une bte de saumon nature ( 110 gr égoutée)
100gr de boulgour cuit
1CS de farine de lupin
Un oeuf
100gr de fromage blanc 0%
80 gr de courgette râpée
1cc de levure chimique
Du poivre
Allumer le four à 200°
J'ai utiliser un petit moule à cake de 16cm que j'ai habillé de papier cuisson
Mélanger le saumon avec le fromage blanc
Ajouter l'oeuf
La courgette râpée
La levure
Le boulgour et la farine de lupin
Poivrer ( je n'ai pas saler )
Versez dans le moule à cake
J'ai décorer de 1/2 tomates cerises
Cuisson environ 35 mn
Laisser refroidir et démouler