FRITTATA au merzer

WW Lacuisinedechanchan...frittata au merzer

Déjeuner 7spl
🔹️Salade verte vinaigrette 
🔹️6gr d'oignon frit 
🔹️frittata au merzer 
🔹️poire 
🔹️Nespresso 

FRITTATA 
5spl la recette pour 1 personne 
Dans un moule en silicone 
Déposer 150 gr de Pdt cuites en lamelles 
100gr émincé de légumes ( poivron et julienne de légumes)
Battre 3 petits oeufs +sel poivre 
Versez dans le moule 
Dessus 40gr de merzer 
Cuisson 15-20mn four chaud à 200°