PANCAKES AU BACON

Petit- déjeuner

Par Chantal Arlt

Pancakes au bacon...lacuisinedechanchan PANCAKES aux flocons d'avoine Banane bacon Une version sucrée -saléeIl faut. . 45 gr de flocons d'avoine1 cc de levure chimique5 cl d'eauUn oeuf100 gr de fromage blanc 0%Une banane4 tranches de baconDéposer les...

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BOLWCAKE EXOTIQUE

Petit- déjeuner

Par Chantal Arlt

Bolwcake exotique ...lacuisinedechanchan Pour ce délicieux bolcake il vous faut : - 1 blanc d'oeuf - 2 CS de lait de coco ( ou tout autre lait à votre convenance ) - 2 CC de noix de coco râpé - 45 gr de flocons d'avoine - 1 CC de levure chimique - 1 mangue...

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MUFFINS FLOCONS D'AVOINE JAMBON ET TOMATE

Petit- déjeuner

Par Chantal Arlt

Muffins flocons d'avoine jambon -tomate ...lacuisinedechanchan 35 gr de flocons d'avoine Un oeuf 100 gr de fromage blanc 0% Sel et poivre 1 cc de levure chimique Une petite carotte râpé Une tranche de jambon en lamelles Deux trois tomates séchée en petits...

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PORRIDE A L'ABRICOT

Petit- déjeuner

Par Chantal Arlt

Porridge à l'abricot..lacuisinedechanchan Dans un bol J'ai déposer45 g de flocons d'avoine1 cc de levure chimique1 cc de cannelle3/4 de banane écrasée1 abricot sec en morceaux12 cl de lait écréméMélangerCuisson MO 2 mn à 600 wattsRemuer et remettre 2...

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PUDDING A LA POIRE

Petit- déjeuner

Par Chantal Arlt

Pudding à la poire ...lacuisinedechanchan PUDDING à la poireRecette pour 1 personne et 6 pp Deux tranches de pain de mie WW10 cl de lait écréméMélanger et écraserAjouterUn oeuf1 cc de préparation pudding vanille1/2 cc de levure chimique1 cc de vanille...

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GAUFRES FRUITEES

Petit- déjeuner

Par Chantal Arlt

Gaufres fruitées ...lacuisinedechanchan Il faut mélanger2 jaunes d'oeufs + 2 cs d'édulcorantAjouter 300 gr de fromage blanc 0%120 gr de semoule fine1/2 sachet de levure chimique (On peut ajouter zeste d'orange ou extrait d'orange)200gr de pommes rapéesBattre...

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BANANABREAD PRUNE

Petit- déjeuner

Par Chantal Arlt

Bananabread prune ....lacuisinedechanchan Hier j'ai préparé un bananabread choco pour le petit déjeuner. ..Juste pour une personne. .. 35 gr de flocons d'avoine1 cc de levure chimique1 cc de cacao sans sucre1 cc de cannelle100 gr de fromage blanc 0%1...

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GAUFR' CAK

Petit- déjeuner

Par Chantal Arlt

Gaufr'cak...lacuisinedechanchan J'ai mixer Un blanc d'oeuf40 gr de semoule fineUne banane1 cc de levure chimiqueJ'ai verser dans un bol et j'ai ajouter10 gr de raisins secs10 gr de pépites chocoJ'ai chauffer le gaufrier et fait deux gaufres. ..Les gaufres...

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INVISIBLE A LA POMME

Dessert

Par Chantal Arlt

Invisible à la pomme ...lacuisinedechanchan Allumer le four à 190° Battre deux oeufs entiers Ajouter 2 Cs d'édulcorant - 10 cl de lait écrémé tiède - 15 gr de MG végétale à 38% - 70 gr de farine - 1/2 sachet de levure chimique Couper deux belles pommes...

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REGAL SEMOULE POMME

Petit- déjeuner

Par Chantal Arlt

Régal semoule pomme....lacuisinedechanchan Mélanger -35 gr de semoule fine - 1 oeuf - 100 gr de fromage blanc 0% -1 cc de levure chimique - 1 cc de cannelle Ajouter une pomme coupée en fines lamelles Allumer le four à 190° Déposer la préparation dans...

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