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WW Lacuisinedechanchan 💖 Mon bolcake du dimanche 30 juin Le plaisir du p'tit déjeuner 7spl Dans un grand bol déposer 25 gr de semoule fine crue 15 gr de farine de coco 1 pincée de levure chimique Ajouter Un oeuf Un yaourt nature 1/2 banane écrasée 10...
Lire la suiteWW Lacuisinedechanchan 💖 Préparer une galette avec les ingrédients suivant 25 gr de son de blé 1 pincée de levure chimique Ajouter Un petit suisse 0% Un oeuf 1/2 banane écrasée Chauffer une petite poêle de 16cm de diamètre avec quelques spray d'huile...
Lire la suiteWW...lacuisinedechanchan 💖 Bonjour C'est la saison des cerises et du coup un bon clafoutis sera le bienvenu Il faut 45 gr de semoule fine 15 gr de floraline 36 gr de préparation pudding vanille 1 pincée de levure chimique 3 oeufs 300ml de lait végétal...
Lire la suiteWW Lacuisinedechanchan 💖 Délicieux mug choco...abricot Il faut 15 gr de floraline 15 gr de flocons d'avoine 1 pincée de levure chimique 4 gr de cankao canderel 4 gr de cacao sans sucre 1 oeuf 100gr de compôte pomme abricot S/S 9gr de pépites de chocolat...
Lire la suiteWW Lacuisinedechanchan 💖 Préparer le fond la veille Dans un bol rond de 16cm de diamètre Déposer 25 gr de flocons d'avoine 5 gr de cankao canderel 100ml de lait végétal sans sucre ajouter type alpro amandes Mélanger et cuire 4mn au MO à 600watts Laisser...
Lire la suiteWW Lacuisinedechanchan 💖...bolcake mousse cappuccino Délicieux bolcake du jour... Dans un bol déposer 15 gr de semoule fine 10 gr de farine de coco 1 pincée de levure chimique 4 gr de cacao sans sucre Ajouter Un oeuf Un yaourt nature 1/2 banane écrasée...
Lire la suiteWW Lacuisinedechanchan 💖 Pour réaliser ce délicieux mugcake il vous faudra Mélanger dans un grand mug 15 gr de semoule fine cru 10 gr de farine de coco 1 pincée de levure chimique Ajouter un oeuf Un yaourt nature 1/2 banane écrasée Bien mélanger Déposer...
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