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WW lacuisinedechanchan...mugcake Pour un dessert ou pour le goûter Mélanger 15 gr de semoule fine crue 3gr de farine de coco Une pincée de levure chimique Ajouter un oeuf 30ml de lait végétal sans sucre ajouter type alpro amandes Déposer cette préparation...
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WW Lacuisinedechanchan...banoffee léger Bonjour En dessert ou en goûter, le banoffee léger un délice Dans une verrine déposer Un biscuit cuillère en petits morceaux 1/2 pot de skyr 0% ( fromage blanc islandais) Une demi banane écrasée Le reste de skyr...
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WW Lacuisinedechanchan...bolcake pomme Cuire une petite pomme épluchée avec un peu de cannelle 5mn au MO Déposer dans un mixeur avec Un yaourt nature classique Un oeuf 40 gr de flocons de pois chiches 2gr de levure chimique Mixer légèrement Versez dans...
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WW Lacuisinedechanchan.....Bolcake poire Bonjour Aujourd'hui je commence par un bon petit déjeuner ☺ Bolcake à la poire Chocolat chaud Pour 6spl BOLCAKE A LA POIRE Mixer 40ml de lait végétal sans sucre ajouter type Bjorg amandes Un oeuf 50 gr de poire...
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WW lacuisinedechanchan...Bolcake potimarron Bonjour Mon bolcake du jour pour 5spl BOLCAKE POTIMARRON Vous aimez le potimarron alors n'hésiter pas à le réaliser, il est trop bon ... Il faut cuire du potimarron, le mixer et le sucré ...j'ai mis du stevia...
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WW lacuisinedechanchan...mug cake chocolat coco Bonjour Un délicieux mug cake chocolat pour démarrer cette journée de jeudi Accompagné d'un kiwi et d'un chocolat chaud Petit déjeuner à 5spl MUG CAKE CHOCOLAT COCO Mélanger 15 gr de farine de coco ( si...
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WW lacuisinedechanchan...Bolcake coco mangue BOLCAKE COCO MANGUE 5spl la recette A préparer dans un bol Battre à la fourchette Un blanc d'oeuf + 1 pincée de sel + 3CS de lait végétal Laisser un peu reposer Ajouter 30gr de flocons d'orge 10 gr de farine...
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Cake saumon courgette CAKE SAUMON COURGETTE Un mini cake pour deux personnes 4spL le cake soit 2 spl la part Il faut Une bte de saumon nature ( 110 gr égoutée) 100gr de boulgour cuit 1CS de farine de lupin Un oeuf 100gr de fromage blanc 0% 80 gr de courgette...
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Fondant double chocolat...WW lacuisinedechanchan Pour réaliser ce dessert je me suis inspirée d'une recette trouvée sur l 'appli WW.. j'ai juste mis mon grain de sel 😉 FONDANT DOUBLE CHOCOLAT Mélanger 1/2 yaourt 1 blanc d'oeuf 1/2 banane écrasée 15 gr...
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Flocons fruités vitaminés...WW lacuisinedechanchan Bonjour FLOCONS FRUITÉS VITAMINÉS ... Dans une assiette creuse déposer Une belle poignée de myrtilles C fruits étant congelés je les passe quelques mn au MO, ils vont donner du jus Je dépose 40 gr de...
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