35 gr de flocons d'avoine
12 cl de lait écrémé
3/4 de banane écrasée
1 cc de levure
1 cc de cacao sans sucre
2 mn au MO à 600 watts
Ajouter. ..
10 gr de pépites choco
5 gr d'amande concassées
Remuer et remettre 2 mn au MO
Attention à surveiller. ..risque de débordement !
Décorer avec les rondelles de banane restantes
12 cl de lait écrémé
3/4 de banane écrasée
1 cc de levure
1 cc de cacao sans sucre
2 mn au MO à 600 watts
Ajouter. ..
10 gr de pépites choco
5 gr d'amande concassées
Remuer et remettre 2 mn au MO
Attention à surveiller. ..risque de débordement !
Décorer avec les rondelles de banane restantes