WW lacuisinedechanchan...pancakes au Son
Bonjour
Bon vendredi à tous avec ce petit déjeuner à 4spl
Pancakes à la banane
Il faut
15 gr de son de blé
15 gr de son d'avoine
1 pincée de levure chimique
Un oeuf
100 gr de fromage blanc 0%
1 pincée de sel
1/2 banane écrasée
Mélanger tout ça...laisser reposer quelques mn
Chauffer une petite poêle légèrement huilée
Cuire 4 beaux pancakes
J'ai agrémenté de carré frais 0%
D'une cuillère à café de miel
Éclat de chocolat brut
Rondelles de banane
Un thé vert