dejeuner-diner

Clafoutis aux légumes..lacuisinedechanchan 💖 CLAFOUTIS AUX LÉGUMES Allumer le four à 190°Décongeler 100gr de julienne de légumes 30mn Il faut mélanger 35 gr de farine 1cc de levure chimique Ajouter un oeuf 100ml de lait végétal ou autre Sel poivre 10...

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Tortipizza au thon..lacuisinedechanchan 💖 TORTIPIZZA au thon Allumer le four à 200°Déposer une tortilla au blé sur une plaque à four Du coulis de tomate Sel poivre et origon Des champignons émincés Une petite bte de thon de 60 gr Des olives noires 10grMozzarella...

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Clafoutis aux légumes d'été...lacuisinedechanchan 💖 CLAFOUTIS AUX LÉGUMES D'ÉTÉ Trois parts 4spl 1spl / part Émincer une petite courgette Une aubergine Un oignon frais Quelques tomates cerises Chauffer une poêle, ajouter un filet d'huile d'olive et faites...

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Tarte au thon ...lacuisinedechanchan 💖 TARTE AU THON Allumer le four 200°Déposer dans un moule à tarte 3 Feuilles de bricks Badigeonner de moutarde Des rondelles de tomates Saupoudrer de basilic ou herbes de Provence Mélanger 90 gr de thon nature avec...

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Pizza façon pomme de terre râpée...lacuisinedechanchan 💖 PIZZA façon pomme de terre râpée Pour une personne et 6spl Allumer le four à 200°Râper une belle Pdt de 190 gr Ajouter un oeuf sel et poivreDéposer dans un moule en silicone de 20cm Cuire 10mn Démouler...

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Crêpes farcies...lacuisinedechanchan 💖 CRÊPES FARCIES Pour la pâte à crêpes il faut 40 gr de farine 1/2 Cc de levure chimique Un oeuf100ml de lait végétal Une pincée de sel Bien mélanger et laisser reposer 30mn Préparer une béchamel légère avec 100ml...

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Quiche saumon chèvre.....lacuisinedechanchan 💖 CLAFOUTIS SAUMON CHÈVRE Allumer le four à 190° Mélanger 45 gr de farine 1/2 sachet de levure chimique Ajouter un oeuf 100ml de lait végétal au soja ( ou à votre convenance)Une bte de saumon nature émietté...

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Poulet à l'ananas...lacuisinedechanchan 💖 Déjeuner ou dîner pour 5spl Une version sucrée salée Chauffer 1 cc d'huile Ajouter une échalote émincée 120 gr de blanc de poulet en lamelles Une gousse d'ail Griller 5 mn Ajouter 3 gouttes de Tabasco, des épices...

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Pain perdu salé...lacuisinedechanchan 💖 PAIN PERDU SALÉ Pour une personne Il faut :Deux tranches de pain de mie WW 100ml de lait végétal Un oeufSel poivre ciboulette Deux carrés frais ails et fines herbes 0%70 gr de dés de volaille 2 tomates séchées Allumer...

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Jack patatoes...lacuisinedechanchan 💖 JACK PATATOES Cuire une belle pomme de terre avec la peau Au Four ou dans de l'eau Laisser refroidir Evider la Pdt Écraser la chair Ajouter du thon nature ( éventuellement vous pouvez ajouter un légume cuit , style...

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